Результаты апробации экспериментальной психокоррекционной программы противодействия синдрому выгорания работников социономических профессий

Актуальность. Работники социономических профессий, оказывающие социальную и психологическую поддержку в различных сферах общественной жизни, подвержены высоким нагрузкам и стрессовым ситуациям, что зачастую ведет к развитию синдрома психического выгорания.

Цель – оценка эффективности авторской экспериментальной психокоррекционной программы противодействия синдрому выгорания работников социономических профессий в виде коррекционного ресурсоразвивающего тренинга. Выборку составили женщиныучителя среднего возраста (по данным ВОЗ, 2025 г.).

Результаты. Тренинг противодействия синдрому выгорания работников социономических профессий оказал положительное влияние на снижение выраженности психического выгорания, улучшение волевого самоконтроля, повышения оптимизма и базовых личностных характеристик (экстраверсия, дружелюбие, добросовестность, эмоциональная стабильность, открытость новому опыту), а также на снижение переживания одиночества.

Заключение. В результате апробации экспериментальной программы в виде ресурсоразвивающего тренинга обнаружено снижение выраженности психического выгорания и чувства одиночества, повышение оптимизма, волевого самоконтроля и базовых личностных характеристик.

1. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания. Диагностика и профилактика: практическое пособие. 3-е изд., испр. и доп. М.: Юрайт, 2024. 299 с.

2. Гордеева Т.О., Сычев О.А., Осин Е.Н. Диагностика диспозиционного оптимизма, валидность и надежность опросника ТДО-П // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2021. Т. 18, № 1. С. 34–55.

3. Духновский С.В. Шкала субъективного переживания одиночества. Ярославль: НПЦ «Психодиагностика», 2007. С. 18

4. Зверков А.Г. Диагностика волевого самоконтроля: опросник ВСК // Практикум по психодиагностике. Психодиагностика мотивации и саморегуляции. М.: МГУ, 1990. С. 116–126.

5. Кобякова О.С., Деев И.А., Куликов К.В. [и др.]. Профессиональное выгорание врачей различных специальностей // Здравоохранение Российской Федерации. 2017. Т. 61, № 6. С. 322–329.

6. Кузьмина Ю.М. Профессиональная деформация специалистов социальной работы и методы ее предупреждения // Вестник Казанского технологического университета. 2010. № 3. С. 116–124.

7. Любимова Д.В. Клинико-психологический и профилактический аспекты синдрома эмоционального выгорания у врачей-стоматологов с учетом их специализации: дисс. … канд. мед. наук: 19.00.04. М., 2008. 169 с.

8. Молчанова Л.Н. Система регуляции состояния психического выгорания (на примере профессий помогающего типа) : автореф. дисс. … д-ра психол. наук. М., 2012. 33 с.

9. Молчанова Л.Н. Психологические механизмы регуляции состояния выгорания педагогов. Структурно-процессуальный подход, внутрипрофессиональная дифференциация, психопрофилактика. Изд-во: LAP LAMBERT Academic Publishing, 2016. 528 с.

10. Сергеева А.С., Кириллов Б.А., Джумагулова А.Ф. Перевод и адаптация краткого пятифакторного опросника личности (TIPI-RU) // Экспериментальная психология. 2016. Т. 9, № 3. С. 138–154.

11. Evans R.W., Ghosh K. A Survey of headache medicine specialists on career satisfaction and burnout // Headache. 2015. Nov. – Dec.; N 55(10). Pр. 1448–1457.

12. Low Z.X., Yeo K.A., Sharma V.K. [et al.]. Prevalence of burnout in medical and surgical residents: A meta-analysis // Int. J. Environ. Res. Public. Health. 2019. N 16(9). Pр. 1479.

13. Quattrin R., Ciano R., Saveri E. [et al.]. Burnout in teachers: an Italian survey // Annali di igiene: medicina preventiva e di comunitá. 2010. Jul. – Aug.; N 22(4). Pp. 311–318.

14. Shanafelt T.D., Hasan O., Dyrbye L.N. [et al.]. Changes in burnout and satisfaction with work-life balance in physicians and the general US working population between 2011 and 2014 // Mayo Clin. Proc. 2015. Vol. 90, Iss. 12. Pp. 1600–1613.